ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਲਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ...
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਦਾ ਲਾਭ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਛੋਟਾ ਸੀ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ...
ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਧੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 50 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਕੁੱਝ...
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਚਾ ਚਾਹ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮਾਚਾ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਮੂਡ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ...
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਫਿਲਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸੰਪੱਤੀ ਵਾਲੇ ਨੈਨੋਮੈਟਰੀਅਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਂ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਾਪਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ (ਡੈਂਟਲ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਡੈਂਟਲ ਕੈਰੀਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ...
ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮਾਂ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਫੀਡਿੰਗ (TRF) ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ...
ਯੂਕੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਊਟ੍ਰੀ-ਸਕੋਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਲਿੰਕ...
ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਚਡ-ਚੇਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (BCAAs) ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ...
ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਭਾਰੀ ਡੰਬਲ ਬਾਈਸੈਪ ਕਰਲਜ਼) ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਲੋਡ ਕਸਰਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਹਰਾਓ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਡੰਬਲ ਬਾਈਸੈਪ ਕਰਲਜ਼) ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਲੋਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ...
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਫਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ...
ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਕਲੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਮਾੜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ...
ਇਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ 'ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਸੰਭਵ' ਅਤੇ 'ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ' ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਖੇਤਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ 'ਅਸਵੀਕਾਰ' ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਅਥਾਰਟੀ ਹੁਣ 'ਬਕਵਾਸ' ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਫੰਡਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ...
NHS ਵਰਕਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ NHS ਵਰਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦੌਰਾਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਫੰਡ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਯੂਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੈਰਿਟੀ ਹੀਰੋਜ਼ ਨੇ NHS ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ £ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ...
ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੱਧਰ ਦੁਆਰਾ ਹੈ...
ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਆਪਕ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਡਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ - ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਬਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਖਮ ਜੀਵ- ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,...
ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਸਮੂਹ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਮੌਤ ਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਘਟਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ...
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖਣਿਜ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਨਰਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੈ...
ਲਗਭਗ 44,000 ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹਨ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ...
ਨੀਂਦ-ਜਾਗਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਰਾਤ-ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। WHO ਸਰੀਰ ਦੀ ਘੜੀ ਦੇ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। BMJ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਤਰਜੀਹ, ਨੀਂਦ...
ਦੋਹਰੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਪੇਟ ਫਲੂ' ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਪੇਟ ਫਲੂ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...
ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3 ਪੂਰਕ ਦਿਲ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3 ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ - ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ - ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਲਫਾਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏ.ਐਲ.ਏ.), ਈਕੋਸੈਪੇਂਟੈਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਈਪੀਏ),...
ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਓਰਲ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮਾੜੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ। ਹਰੀ ਚਾਹ ਹੈ...
ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇਲ ਦਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ - ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ...
ਲੈਂਸੇਟ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ...
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਕੁੱਲ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 30% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ...
